[沈大医院]人流后要怎么调养

人流后要怎么调养?随着时代的发展，人流女性的人数也在不断上升，大家都知道做完人流要有调养一段时间才能恢复身体，因此在做完人流手术后，女性朋友们一定要做好人流术后的调养。不能和平常一样过于操劳，保持充足的睡眠，注意保持个人卫生等等，把身体调养好才能让身体恢复到原来的状态。那么人流后要怎么调养?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。人工流产对女性的身体来说是一个较大的损伤，可能会对女性心理、生理造成较大影响。人工流产后，可通过身体护理、饮食护理、心理护理及药物护理等方法进行调理。

1、身体护理：人工流产后，应注意休息，建议卧床休息2-3天，并适当活动，术后1个月内避免从事重体力劳动、避免性生活。日常生活中建议注意个人卫生，保持外阴部清洁，勤换洗内裤，避免继发感染;

2、饮食护理：加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶等，也可多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含维生素的食物，如芹菜、油菜、苹果等，并适当补充碳水化合物，对于提升机体抵抗力、促进身体恢复有一定的帮助;

3、心理护理：人工流产后，可能会出现紧张、焦虑、抑郁的不良情绪，可通过听音乐、看书等方式调节情绪，必要时可进行心理疏导，促进身体恢复;

4、药物护理：人工流产后，可在医生指导下应用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，促进子宫收缩，帮助宫腔内淤血排出，还可适当应用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗，也有助于身体恢复。

除上述护理外，人工流产后还应注意保持心情舒畅，避免着凉，做好常规护理后，可在术后2周、4周进行复查，了解子宫恢复情况。若子宫恢复不良，应及时就医，避免耽误病情。